Prevención y bienestar
Hábitos sencillos para cuidarte antes de que aparezcan los desequilibrios.
Naturopatía · Salud integral
Tu bienestar empieza en lo esencial.
Te acompaño a entender tu cuerpo y a construir hábitos de alimentación, descanso y equilibrio que encajen en tu vida, con un enfoque natural y personalizado.
Online por Google MeetPresencial en la zona de ÁloraEspañol · English · Deutsch
Quién soy
Hola, soy Melina
Soy naturópata y acompaño a personas que quieren sentirse mejor sin perder de vista lo esencial: cómo comen, cómo descansan y cómo gestionan su día a día.
Mi primera formación fue en Antropología Social y Cultural, y marcó mi forma de trabajar: entender a cada persona en su contexto, con su historia, sus costumbres y su manera de vivir. Después completé cuatro años de estudios superiores en Naturopatía en Grupo Thuban.
Creo en un acompañamiento sin prisas, en el que escucharte es tan importante como el plan que diseñamos juntas. Atiendo en español, inglés y alemán.
Naturopatía
Estudios superiores · 4 años de formación
Grupo Thuban
Antropología Social y Cultural
Titulación universitaria
Una mirada a la persona en su contexto
Áreas de trabajo
¿En qué puedo acompañarte?
Cada persona es distinta. Estas son algunas de las áreas en las que trabajamos juntas, siempre de forma personalizada.
Digestión
Pautas de alimentación y hábitos para que comer vuelva a sentarte bien.
Salud hormonal y femenina
Acompañamiento en cada etapa: ciclo, embarazo, posparto y menopausia.
Energía, sueño y estrés
Rutinas de descanso y gestión del estrés para recuperar tu vitalidad.
Metabolismo y peso
Una relación más equilibrada con la comida, sin dietas extremas.
Sistema inmunitario
Alimentación y hábitos que apoyan tus defensas a lo largo del año.
Cómo funciona
Cuatro pasos, a tu ritmo
Escríbeme o llámame
Por WhatsApp, por teléfono o por email. Cuéntame brevemente qué te preocupa y buscamos un momento para hablar.
Primera sesión
Una anamnesis de 60 a 90 minutos, online por Google Meet o presencial en la zona de Álora. Hablamos en profundidad de tu historia, tus hábitos y lo que quieres conseguir.
Tu plan a medida
Entre 24 y 72 horas después recibes tu plan personalizado: alimentación, hábitos y recomendaciones naturales adaptadas a ti.
Seguimiento
Consultas de 30 a 40 minutos para revisar cómo te sientes y ajustar el plan. Y durante todo el proceso, tus dudas puntuales por WhatsApp, sin coste.
Primera sesión: 60–90 minPlan a medida: en 24–72 hSeguimiento: 30–40 minConsultas puntuales: sobre un tema concreto o tu planDudas por WhatsApp: sin coste durante el procesoConsúltame sin compromiso
Reservar mi primera sesiónLa naturopatía complementa, y no sustituye, el diagnóstico y el tratamiento médicos.
Preguntas frecuentes
Resolvemos tus dudas
¿Las consultas son online o presenciales?
Principalmente online, por Google Meet, desde cualquier lugar. Si vives en la zona de Álora, también podemos vernos en persona.
¿Cuánto dura una consulta?
La primera sesión (anamnesis) dura entre 60 y 90 minutos, y entre 24 y 72 horas después recibes tu plan a medida. Las consultas de seguimiento duran de 30 a 40 minutos. También puedes reservar consultas puntuales sobre un tema concreto o relacionado con tu plan, y durante el proceso resuelvo tus dudas puntuales por WhatsApp sin coste.
¿En qué idiomas atiendes?
En español, inglés y alemán.
¿Qué necesito para la primera consulta?
Un rato tranquilo y, si los tienes, análisis o informes recientes. Antes de la cita te enviaré un breve cuestionario.
¿La naturopatía sustituye a mi médico?
No. La naturopatía es un complemento: trabajamos tus hábitos y tu bienestar, siempre respetando el seguimiento y el tratamiento de tu médico.
Contacto
¿Hablamos?
Cuéntame qué te preocupa y vemos juntas cómo puedo ayudarte. Te respondo lo antes posible.
WhatsApp · 603 084 005